Mozek v kondici
Pomozte svým prarodičům udržet mysl aktivní a svěží
Mozek je sval – čím více ho trénujeme, tím déle zůstane v kondici. Kniha „Mozek v kondici“ je skvělým průvodcem pro všechny, kdo chtějí udržet svou mysl bystrou, zlepšit paměť a zvládat každodenní výzvy s lehkostí.
Kniha plná praktických cvičení a inspirativních tipů, je ideálním společníkem pro každého, kdo chce pečovat o svůj mozek, předejít stárnutí kognitivních funkcí, zlepšit soustředění a posílit své mentální schopnosti v jakémkoli věku.
Obsahuje vědecky podložené techniky, snadno proveditelná cvičení a tipy, které podporují mentální kondici a celkovou pohodu.
Pokud vám záleží na zdraví vašich prarodičů, je tato kniha ideálním způsobem, jak je motivovat k péči o jejich mysl.
Omezená speciální nabídka
Co v knize najdete?
- Praktická mentální cvičení: Od jednoduchých her pro trénink paměti až po zábavné výzvy rozvíjející logické a kreativní myšlení.
- Vědecky podložené techniky: Kniha kombinuje nejnovější poznatky z oblasti neurovědy s praktickými návody a nabízí tak efektivní nástroje pro váš mentální růst.
- Strategie pro každodenní život: Naučte se, jak lépe zvládat stres, zlepšit svou schopnost soustředit se a posílit své analytické schopnosti.
- Inspirativní design: Díky přehledné ikonografii a ilustracím budete chtít knihu listovat zvonu a znovu.
Proč je důležité pečovat o zdraví mozku?
S přibývajícím věkem dochází ke zpomalení kognitivních funkcí, jako je paměť, schopnost koncentrace nebo rychlost zpracování informací. Dobrou zprávou je, že mozek lze pravidelně trénovat – stejně jako jakýkoli jiný sval v těle.
„Mozek v kondici“ je jednoduchý a efektivní způsob, jak:
- Zpomalit stárnutí mozku a udržet ho aktivním.
- Zlepšit kvalitu života díky lepší paměti a soustředění.
- Podpořit sebevědomí a chuť objevovat nové věci.
Tato kniha není jen návodem, jak zlepšit duševní kondici. Je zároveň motivací k tomu, jak si užívat života naplno, být aktivní a cítit se dobře.
Pečujte o svůj mozek – začněte dnes!
Kvalitní pevná vazba Velký formát 22,7 x 19 cm Luxusní vysokogramážní papír 192 stran
Poslední recenze
ověřená recenze
Lucie Vápeníková 16.04.25 13:25
Krásná kniha
Tohle je jedna z nejlepších knih o mozku, které jsem kdy měla. Je čtivá, přehledná a hezky zpracovaná a oceňuju to, že obsahuje grafy, obrázky a praktické tipy. Líbilo se mi, že se nezaměřuje jen na paměť a koncentraci, ale i na další aspekty jako stres, kreativitu a celkovou mentální pohodu. Doporučuji.
-
Produkty ze stejné kategorie
Odesíláme do 24 hod
Doprava zdarma od 1200 Kč
Jsme český výrobce
Dárek nad 1600 zdarma
Sympatická infolinka
Zajímavé čtení
Knížku jsem koupila mamce, ale nakonec jsem si ji nejdřív musela přečíst sama. Opravdu zajímavé informace a tipy na to, jak mít mozek stále mladý. Určitě zařadím některé činnosti do svého života.