Mozek v kondici
Pomozte svým prarodičům udržet mysl aktivní a svěží
Mozek je sval – čím více ho trénujeme, tím déle zůstane v kondici. Kniha „Mozek v kondici“ je skvělým průvodcem pro všechny, kdo chtějí udržet svou mysl bystrou, zlepšit paměť a zvládat každodenní výzvy s lehkostí.
Kniha plná praktických cvičení a inspirativních tipů, je ideálním společníkem pro každého, kdo chce pečovat o svůj mozek, předejít stárnutí kognitivních funkcí, zlepšit soustředění a posílit své mentální schopnosti.
Obsahuje vědecky podložené techniky, snadno proveditelná cvičení a tipy, které podporují mentální kondici a celkovou pohodu.
Pokud vám záleží na zdraví vašich prarodičů, je tato kniha ideálním způsobem, jak je motivovat k péči o jejich mysl.
Chcete nahlédnout do knihy? Prolistujte si částí knihy v záložce UKÁZKY.
-30%
343 Kč
490 Kč
info_outline
Co v knize najdete?
- Praktická mentální cvičení: Od jednoduchých her pro trénink paměti až po zábavné výzvy rozvíjející logické a kreativní myšlení.
- Vědecky podložené techniky: Kniha kombinuje nejnovější poznatky z oblasti neurovědy s praktickými návody a nabízí tak efektivní nástroje pro váš mentální růst.
- Strategie pro každodenní život: Naučte se, jak lépe zvládat stres, zlepšit svou schopnost soustředit se a posílit své analytické schopnosti.
- Inspirativní design: Díky přehledné ikonografii a ilustracím budete chtít knihu listovat zvonu a znovu.
Proč je důležité pečovat o zdraví mozku?
S přibývajícím věkem dochází ke zpomalení kognitivních funkcí, jako je paměť, schopnost koncentrace nebo rychlost zpracování informací. Dobrou zprávou je, že mozek lze pravidelně trénovat – stejně jako jakýkoli jiný sval v těle.
„Mozek v kondici“ je jednoduchý a efektivní způsob, jak:
- Zpomalit stárnutí mozku a udržet ho aktivním.
- Zlepšit kvalitu života díky lepší paměti a soustředění.
- Podpořit sebevědomí a chuť objevovat nové věci.
Tato kniha není jen návodem, jak zlepšit duševní kondici. Je zároveň motivací k tomu, jak si užívat života naplno, být aktivní a cítit se dobře.
Pečujte o svůj mozek – začněte dnes!
Kvalitní pevná vazba Velký formát 22,7 x 19 cm Luxusní vysokogramážní papír 192 stran
ISBN: 978-80-88333-61-6
Poslední recenze
ověřená recenze
Pavel 05.03.26
super
Splnilo očekávání. Dobrá a logická cvičení. Kniha je kvalitně svázaná, takže se v ní dobře listuje
ověřená recenze
Tomáš h. 28.01.26
pecka
super darek pro dedu. nejdriv trochu remcal ze neni ve skole aby neco cvičil ale ted u toho sedi skoro kazdej vecer :D doruceni bylo rychly, vsechno ok
ověřená recenze
Marie Kovářová 15.11.25
dárek
Velmi povedený dárek!
ověřená recenze
Lenka 12.10.25
propracovaná kniha
Skvělá pomůcka na trénování paměti! 🤗 Koupila jsem rovnou dva kusy – pro mamku i pro tchyni a obě jsou z ní nadšené. Není to jen nudné křížovkování, ale opravdu různorodé úkoly, které člověka nutí přemýšlet jinak. Moc pěkné zpracování! 👍✨
Mohlo by se vám také líbit
-
Novinky
děkuju!
Vynikající publikace. Dostala jsem ji od dcery a zpočátku jsem si myslela, že to nezvládnu. Začala jsem ale těmi lehčími cvičeními a teď už se těším na každou další stránku. Hodně to člověka povzbudí, když vidí, že mozek ještě funguje jak má :-) Děkuji za takové knížky.