Vaše soukromí je pro nás důležité!

Abychom mohli naše služby stále zlepšovat, používáme na stránkách www.babickarstvi.cz soubory cookies. Cookies využíváme, abychom zajistili spolehlivost a bezpečnost našich stránek, sledovaly jejich výkonnost a zprostředkovávaly vám váš nákup a cílenou reklamu.

Tlačítkem „Souhlasím“ nám umožníte použití volitelných cookies. Spravovat svoje preference můžete tlačítkem „Upravit nastavení“.
Více informací najdete ZDE. Svůj souhlas můžete kdykoli změnit v nastavení.
Pokud nesouhlasíte, klikněte ZDE.

Souhlasím Upravit nastavení
Tyto cookies jsou nezbytné pro fungování webu. Bez těchto cookies by nebylo možné náš web využívat, proto není možné tyto cookies odmítnout.
Analytické cookies slouží k tvorbě statistik, přehledů a optimalizaci webu. Díky tomu můžeme vylepšovat naše stránky a dělat je pro vás příjemnější.
Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi pro úpravu zobrazovaných reklam tak, aby pro vás byly zajímavé.
Přijmout zvolené cookies

Přáníčka a dárková balení

Nabízíme stylová dárková balení a přání v různém provedení.

Vybrat si
  • Možnosti platby
    Bankovním převodem zdarma
    Platební kartou zdarma
    Dobírka 30 Kč
Dárky s věnováním není možné zaslat na dobírku.
  • Možnosti dopravy
Zasíláme pouze do ČR. Pro nákup na Slovensko navštivte babickarstvo.sk
  • Zásilkovna 45 Kč
    Kurýrní služba - DPD 85 Kč
    ČP - Balík do ruky 115 Kč
    ČP - Balík na poštu 105 Kč
    ČP - Balík do Balíkovny 65 Kč

    Osobní odběr Shipmall (Týniště nad Orlicí)

    zdarma 


Při objednávce nad 1.200 Kč doprava zdarma!
Shoproku - vítěz

Jaro klepe na dveře. Ohlásí se významnými dny poezie a spánku

Jaro klepe na dveře. Ohlásí se významnými dny poezie a spánku

Četba pro lepší náladu i paměť

21. března je dnem, který organizace UNESCO v roce 1999 vyhlásila jako Světový den poezie. Cílem této aktivity je podpořit jazykové různorodosti a poukázat na to, že čtení, ale i psaní básní by nemělo být opomíjeno. V dnešní době plné moderních technologií stále méně lidí sáhne po klasické knížce, natož poezii. Což je velká škoda.

Četba má pro nás obrovský přínos – ať už se jedná o zábavu, podporu fantazie, ale také relaxaci a trénování paměti. Přečíst si zajímavou knížku, nebo se jen tak zamyslet na básněmi, které pro nás napsali čeští i světoznámí básníci, přináší obrovské obohacení. A co teprve naše paměť, ta přímo jásá. Schválně, jestli si ještě vybavíte nějakou básničku nebo alespoň dětskou říkanku?

Nejen v rámci Světového dne poezie, ale knihy můžete nejen číst, ale i dokonce psát. A nepotřebujete k tomu ani nakladatelství a složité přípravy. Napište knihu pro svou rodinu, pro další generace. K tomuto účelu perfektně slouží kniha s názvem Babičko vyprávěj. Vyprávět může ale každý, babička, dědeček, maminka, tatínek. Cílem je zaznamenat významné životní momenty a zároveň poukázat na to, jak se žilo dříve. Pro dnešní generaci může být naprosto nepochopitelné, že byly doby, kdy neexistovaly chytré telefony, počítače, tablety, a místo toho byla pouze pevná linka, kontakty jsme hledali ve Zlatých stránkách a jediná mapa, která navigovala, byla ta papírová.

A pokud chcete vzpomínky doplnit ještě dobovými fotografiemi, zvolte rovnou Dárkový set k uchování vzpomínek.

Zdravý spánek je základ

V tento samý den, tedy 21. března, je ještě jedna významná událost, a to je Mezinárodní den zdravého spánku. Spánek je pro mnoho z nás naprosto přirozená činnost, ale pro řadu lidí je kvalitní spánek téměř vzácnost. Ve chvíli, kdy se nevyspíme dobře, ať už z důvodu nemoci, nepohodlí, špatného psychického stavu, nebo nějakého ruchu – typicky rodiče s malými dětmi, pak se druhý den necítíme příliš dobře. Cílem mezinárodního dne spánku je poukázat na to, že poruchy spánku se stávají jednou z civilizačních nemocí a mohou potrápit každého bez ohledu na věk.

Proč je spánek tak důležitý? Protože v době, kdy spíme, tak se z mozku odplavují toxiny, které se v něm nahromadily v průběhu celého dne. Díky kvalitnímu spánku si odpočineme, nabereme fyzické i psychické síly do dalšího dne. Navíc pravidelný spánek snižuje riziko rozvoje deprese, vysokého krevního tlaku, a dokonce i obezity. A aby toho nebylo málo, spánek podporuje naši imunitu a zlepšuje paměť.

Jak zlepšit kvalitu spánku? Na tuto otázku není snadná odpověď. Mnohdy mohou za zhoršení spánku různé fyzické neduhy, ale také nekvalitní matrace. Ta je pro spánek nesmírně důležitá.

Kromě pohodlí je vhodné najet na příjemné večerní rituály, které nám pomohou se zklidnit a zrelaxovat. Na večer si už nedávejte žádné náročné aktivity, ale naopak jen to, co je pro vás příjemné. Velmi účinná je například večerní koupel. Vyzkoušet můžete například tento dárkový box Relax pro ženu.

Příjemný pocit nejen před spánkem může navodit také masážní vanička s aromaterapií.

Místo televize doporučujeme před spaním zkusit knížku a hlavně užívat si co nejvíce to jde krásných slunečních dní, které nám jaro zcela jistě přinese.